兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2017-08-27から1日間の記事一覧

8/28、8/30、9/3練習内容

今年の夏は走り込めましたか?その努力が秋へと繋がるはずです。 さて次回の練習ですが、 8/28(月)〈ジュニア強化練習〉 明石公園 藤棚 18時30分集合 ウォーミングアップ→各自で体操・ストレッチ→40分~60分jog(剛ノ池周回コース) 8/30(水) 【ジュニアチーム・…