今週の金土は各地区で高校ユースがあります。暑い中ですが気持ちを集中して頑張ってね。 さて次回の練習ですが、 7/19(水) 明石公園 藤棚 19時30分スタート 60分jog(30分＋30分、間に給水休憩) ※小学生ランニング教室も一緒にスタートです。 7/23(日) 垂水健…