兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2017-07-06から1日間の記事一覧

強くなるためには…

一歩一歩、力を付けて強くなる為には、心の中に「楽しい」と言う根底があるのと同時に、自分自身への「甘え」を一つずつ削ぎ落としていかなければ上へのステップは上がって行けません。 1500mのレースで例えると、5分から1秒タイムを詰めるのと、4分から1秒詰め…