兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2017-06-07から1日間の記事一覧

7月練習予定

試合日程 7/1(土)~7/2(日) 全日本中学通信陸上(加古川陸上競技場) 7/8(土)~7/9(日) 兵庫陸上競技選手権(ユニバー陸上競技場) 7/14(金) 尼崎中長距離記録会(尼崎陸上競技場) 7/15(土)~7/16(日) 県中学総体地区予選 神戸地区(ユニバー陸上競技場) 7/15(土)…

自主練習のススメ

強くなる子は、その練習が良い悪いは別として、自分で練習をして「走り貯め」をします。 もちろん、そこにはトレーニング効果を期待できます。 しかし、もっと大事なのは、そう言う行動を起こす前向きな姿勢だと私は思います。 自分の体は自分が一番良く分かる…