兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2017-05-05から1日間の記事一覧

兵庫RCでの私の練習スタイル

1年以上兵庫RCと言うチームで私の練習をされている方々は、私の考えがわかってもらえているかと思いますが、新規メンバーに加入された方々に対して、私の練習での考えを今一度お伝えしたいと思います。 ①楽しんで走る。 継続は力なりと言います。今強く無く…