春の感じが徐々に現れて来ましたね♪ さて、次回の練習ですが、 3/15(水) 明石公園 藤棚 19時30分スタート 60分jog(30分＋30分、間に給水休憩) 3/19(日) 明石公園 補助競技場 9時30分集合 【ジュニアチーム、シニアチーム】 全体ウォーミングアップ→各自でウ…