外気が乾燥していますので、風邪やインフルエンザが流行っていますね～。手洗いやウガイで予防して下さいね♪ さて、次回の練習ですが、 2/1(水) 明石公園 藤棚 19時30分スタート 60分jog(30分＋30分、間に給水休憩) 2/5(日) 大蔵海岸(朝霧駅から歩道橋降りた…