2016-12-25から1日間の記事一覧

4練習内容

いよいよ、年の瀬ですね♪年末年始、中学生･高校生の子供達は、美味しい物を食べる機会が多くなるかと思います。あまり、太らないでね～。大人の方々も飲む機会が多くなります。同じく、ウェイトに注意して下さいね。皆さん、その分走ってカロリー消費したら…