駅伝シーズン真っ只中！ 今週は高校生は県駅伝、中学生は地区駅伝に参加される方が多数おられるかと思います。楽しんで走って来て下さいね♪ さて次回の練習ですが、 11/2(水) 明石公園 藤棚 19時30分スタート 60分jog(30分＋30分、間に給水休憩) 11/3(木･祝)…