高校駅伝の地区大会も終わり、次は中学駅伝の地区大会が近づいてきましたね。今から無理をしてもオーバーワークになるだけなので、無理せず通常メニューをこなすよう心掛けて下さいね♪ さて次回の練習ですが、 10/26(水) 明石公園 藤棚 19時30分スタート 60…