兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2024-01-29から1日間の記事一覧

2/4練習内容

2/4(日)【全体練習会】垂水健康公園 9時30分 集合 <小学生教室>40分ヒルランニング、流し3本、動きづくり3種目又は遊びトレ <ジュニア・シニアチーム>60分~70分ヒルランニング(ペースと時間は各自) ※補練は800m坂TT 尚、1/31(水)の小学生教室は、お休みにさ…