兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2023-10-23から1日間の記事一覧

10/25、10/29練習内容

10/25(水)【小学生教室】大蔵海岸 16時10分~ 40分砂浜jog、流し3本 10/29(日)【全体練習会】大蔵海岸 9時30分集合 <小学生教室>40分砂浜jog、流し3本、動きづくり3種目又は遊びトレ <ジュニア・シニアチーム>90分~120分砂浜LSD(時間は各自、ペースは超ゆっ…