兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2023-02-06から1日間の記事一覧

2/11、2/12練習内容

2/11(土·祝)【全体練習会】垂水健康公園 9時30分集合 <小学生教室>40分ヒルランニング、流し3本、遊びトレ又は動きづくり3種目 <ジュニア・シニアチーム>60分~70分ヒルランニング(時間と設定は各自) ※補練は無し 2/12(日)【全体練習会】明石公園 藤棚 9時30…