9/4(日)【全体練習会】垂水健康公園 9時30分 集合※時間に注意ください。 <小学生教室>40分ヒルランニング、流し3本、遊びトレ又は動きづくり3種目 <ジュニア・シニアチーム>60分～70分ヒルランニング(ペースは各自) ※補練は800m坂TT(予定)