8/16(月)【強化自主練習会】垂水健康公園 19時30分～※各自来られ次第スタート、各自解散の形を取ります。 60分芝生jog 8/18(水)【全体練習会】明石公園 藤棚 19時30分スタート 60分jog(30分後給水休憩、ペースは各自)※小学生の参加OKです。 8/20(金)【強化自…