7/28(水)【全体練習会】明石公園 藤棚 19時30分スタート 60分jog(30分後給水休憩、ペースは各自)※小学生の参加OKです。 8/1(日)【全体練習会】垂水健康公園 9時 集合 <小学生教室>30分ヒルランニング、動きづくり3種目、流し3本 <ジュニア・シニアチーム>50…