兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2020-08-19から1日間の記事一覧

Run向上と脳内ホルモンの関係

脳から体に対して様々なホルモンが分泌される。 走る向上にも今だ詳しく解析されていないこの領域は今後の重要なカードになるはずだ。 深層心理を問う心理学がスポーツの大事な局面で大きく発揮し、その重要性が表面化しつつある昨今、その元にもこの脳内ホ…