どうしてもクラブチーム内での集団練習、暑い中でも日祝の日中、特に午前中となってしまう。 そこで、考える。暑い中でのトレーニングには、メリットは無いのだろうかと。 ここで、暑い中でトレーニングを行った場合に、体に起こる現象を考えてみる。そうす…

8/5(水)【全体練習会】明石公園 藤棚 19時30分スタート 60分jog(30分後給水休憩、ペースは各自)※小学生の参加OKです。 ※小学生教室はお休みにします。 8/9(日)【全体練習会】明石公園 9時00分集合 ※8月は通常9時集合ですので、注意ください。 <小学生教室>40…