兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2020-07-19から1日間の記事一覧

7/26練習内容

7/26(日)【全体練習会】垂水健康公園 9時00分集合 ※7月と8月は通常9時集合ですので、注意ください。 <小学生教室>40分ヒルランニング、流し3本、遊びトレ又は動きづくり3種目 <ジュニア・シニアチーム>60分~70分ヒルランニング(設定各自) ※補練は800m坂TT ※…