2019-12-28から1日間の記事一覧
1/2(木)【全体練習会】垂水健康公園 9時30分集合 ウォーミングアップ→各自体操・ストレッチ→本練習 <ジュニア・シニアチーム>60分jog、流し5本※jogは状況によりますが、出来るようであれば芝生にて <小学生教室> 40分jog、基本的な動き作り3種類、流し3本 1/3(…
1/2(木)【全体練習会】垂水健康公園 9時30分集合 ウォーミングアップ→各自体操・ストレッチ→本練習 <ジュニア・シニアチーム>60分jog、流し5本※jogは状況によりますが、出来るようであれば芝生にて <小学生教室> 40分jog、基本的な動き作り3種類、流し3本 1/3(…