11/13(水) 【小学生教室】 大蔵海岸 16時10分～40分砂浜jog、流し3本【全体練習会】 明石公園 藤棚 19時30分スタート60分jog(30分後給水休憩、ペースは各自)※小学生の参加OKです。11/17(日) 【全体練習会】 垂水健康公園 15時集合 ※集合時間に注意ください。…