兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2017-07-13から1日間の記事一覧

高校生のチームのみんなへ

高校の部活は中学以上に友達との仲間意識が出来て楽しいはずです。思いっきり、楽しんでいいと思います。 ただし、体の成長が落ち着く今、ここからが本当にシッカリとトレーニングが積めるのです。 特に公立高校に進んだ方々は、自分達でトレーニングの基礎…