2023-08-06から1日間の記事一覧
8/13(日)【全体練習会】垂水健康公園 9時 集合 <小学生教室>30分クロスカントリー走、階段式スピードラダー5本 <ジュニア・シニアチーム>50分~60分クロスカントリー走(ペースは各自) ※補練は800m坂TT 暑いですので、給水は小まめに行ってくださいね。
8/13(日)【全体練習会】垂水健康公園 9時 集合 <小学生教室>30分クロスカントリー走、階段式スピードラダー5本 <ジュニア・シニアチーム>50分~60分クロスカントリー走(ペースは各自) ※補練は800m坂TT 暑いですので、給水は小まめに行ってくださいね。