兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2023-06-19から1日間の記事一覧

6/25練習内容

6/25(日)【全体練習会】垂水健康公園 9時30分集合 <小学生教室>40分ヒルランニング、動きづくり3種目、流し3本 <ジュニア・シニアチーム>60分~70分ヒルランニング(ペースと時間は各自) ※補練は800m坂TT 尚、今週から8月一杯までの水曜日の小学生教室は、私…