兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2023-01-22から1日間の記事一覧

1/25、1/29練習内容

1/25(水)【小学生教室】大蔵海岸 16時10分~ 40分砂浜jog、流し3本 1/29(日)【全体練習会】大蔵海岸 9時30分集合 <小学生教室>40分砂浜jog、流し3本、遊びトレ又は動きづくり3種目 <ジュニア・シニアチーム>90分~120分砂浜LSD(時間と設定は各自) ※終わり次…