兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

9/25練習内容

9/25(日)
【全体練習会】
大蔵海岸 9時30分集合

<小学生教室>
40分砂浜jog、流し3本と動きづくり3種目又は遊びトレ

<ジュニア・シニアチーム>
90分~120分砂浜LSD(ペース超ゆっくり)

※終わり次第、各自解散